Genom coaching får du ett nytt perspektiv på dina utmaningar och situationer, vilket ger insikter som hjälper dig att utvecklas både personligt och professionellt.
Så går coaching till
Coaching-processen är anpassad efter dina behov och bygger på en strukturerad metod för att nå dina mål.
Inledande samtal
I de första samtalen utforskar du tillsammans med coachen din situation och vad du vill uppnå. Det är viktigt att skapa en förtroendefull relation och tydliggöra dina mål.
Skräddarsytt upplägg
Ett coaching-upplägg anpassas för dig, med vanligtvis 6–20 coaching-tillfällen. Varje session ger möjlighet att reflektera, få nya insikter och utveckla konkreta strategier.
Arbete mellan sessionerna
För att förstärka framstegen får du ofta uppgifter att arbeta med mellan sessionerna. Detta hjälper dig att tillämpa det du lär dig i praktiken och säkerställer en hållbar utveckling.
Vidmakthållandeplan
I slutet av coaching-processen skapas en plan för att bibehålla dina framgångar och fortsätta utvecklas på egen hand.
Fördelar med coaching i Stockholm
Coaching ger dig en struktur och ett stöd som hjälper dig att ta kontroll över ditt liv och skapa den förändring du önskar. Det är en investering i din framtid som kan leda till både personlig tillfredsställelse och professionella framgångar. Fördelar med coaching är:
- Individanpassade lösningar – Coaching skräddarsys efter dina specifika behov, vilket gör processen relevant och effektiv oavsett om det gäller karriär, ledarskap eller personlig utveckling.
- Målmedvetenhet och fokus – En coach hjälper dig att tydliggöra dina mål och skapa en konkret plan för att nå dem, vilket leder till ökad motivation och framsteg.
- Ökad självkännedom – Genom reflektion och insiktsfulla frågor får du en djupare förståelse för dina värderingar, styrkor och utvecklingsområden.
- Flexibla upplägg – Coaching kan erbjudas både digitalt och på plats, vilket ger dig möjlighet att välja det format som bäst passar din vardag.
- Stöd i förändring – Coaching hjälper dig att navigera genom utmanande situationer och fatta kloka beslut i perioder av förändring, vare sig det är i arbetslivet eller privatlivet.
Boka coaching i Stockholm idag
Är du redo att ta nästa steg i din personliga eller professionella utveckling? Med coaching i Stockholm får du stöd att övervinna hinder, nå dina mål och skapa en hållbar förändring.
Oavsett om du söker allmän coaching eller är intresserad av executive coaching, finns det lösningar som passar just dig. Ta chansen att investera i din framtid – boka ditt första coaching-tillfälle till halva priset och upplev kraften i coaching!
Nästa steg
Om du är intresserad av att prova coaching, är nästa steg att kontakta oss för att boka en första träff. Vi erbjuder coaching i Stockholm och/eller coaching online.
Vi ser fram emot att höra från dig och hjälpa dig att uppnå dina mål!
Coaching i Stockholm – för personlig och professionell utveckling
Coaching har under de senaste decennierna vuxit explosionsartat och blivit ett av de mest kraftfulla verktygen för personlig och professionell utveckling. Mindcompanion erbjuder coaching för både privatpersoner och yrkesverksamma, med särskild expertis inom executive coaching för chefer och ledare. Oavsett om du strävar efter att uppnå specifika mål, förbättra din prestation eller hitta nya sätt att utvecklas, kan coaching hjälpa dig att nå din fulla potential. Många individer drar nytta av coaching för att hantera stress och livets utmaningar samt förbättra sina verktyg och förhållningssätt.
Vad är coaching?
Coaching innebär att förflytta människor från där de är till där de vill vara. Det är en process som bygger på samarbete mellan klient och coach. Enligt International Coaching Federation (ICF), världens största branschförening för professionella coacher, är coaching en tankeväckande och kreativ process som inspirerar klienten att maximera sin personliga och professionella potential.
Coaching hjälper också individer att förstå och interagera med andra, vilket främjar både personlig och professionell utveckling.
Syftet med coaching
Det överordnade målet med coaching är att stötta klientens resa mot:
- Måluppfyllelse – Identifiera och uppnå specifika mål.
- Prestationsökning – Förbättra prestation och effektivitet.
- Lärande – Utveckla nya insikter och färdigheter.
- Personlig och yrkesmässig utveckling – Öka självmedvetenhet och kompetens.
Alla, oavsett framgång, kan behöva stöd och coaching för att utvecklas.
När kan coaching hjälpa?
Alla stöter ibland på hinder i livet som kan kännas svåra att övervinna på egen hand. Coaching fungerar som ett professionellt bollplank, där coachen guidar dig mot lösningar och hjälper dig att ta ansvar för din utveckling. Coaching hjälper individer att kunna uppnå sina mål och hantera utmaningar. Coaching i Stockholm är särskilt användbart för personer som söker:
- Klara mål och strategier för att nå dem
- Verktyg för att hantera utmaningar i både arbetslivet och privatlivet.
- Stöd för att uppnå balans och skapa hållbara resultat.
Coaching är inte terapi och riktar sig till en icke-klinisk målgrupp. Det är en lösningsfokuserad och målinriktad metod som uppmuntrar till medvetenhet och ansvarstagande.
Executive coaching – ledarskap och framgång
Executive coaching är en specialiserad form av coaching som riktar sig till chefer och ledare i Stockholm. Syftet är att utveckla ledarskapsförmågor, förbättra prestationer och nå professionella mål.
Executive coaching kan anpassas för att hantera olika typer av utmaningar och situationer.
Vad innebär executive coaching?
En executive coach arbetar nära dig som ledare för att skapa en trygg och konfidentiell relation. Genom att lyssna, ge återkoppling och ställa utmanande frågor hjälper coachen dig att:
- Utforska och stärka dina värden/värderingar.
- Förstå dina styrkor och utvecklingsområden.
- Hantera stress och fatta bättre beslut.
- Tänka i nya banor och agera mer effektivt.
